Miesiąc Miodowy – dzień 14: Nie idźcie spać pogniewani

with Brak komentarzy
Niech nad Waszym gniewem nie zachodzi słońce. (Ef, 4, 27)
Kłótnie w relacjach się zdarzają, sama przepraszałam Męża nie dalej jak wczoraj. Kiedy tak się dzieje (zwykle mąż wyciąga rękę pierwszy), to czuję, że przyznajemy przed sobą, że jest coś ważniejszego niż nasza duma i racja. A czemu Biblia zachęca, by godzić się tego samego dnia? Nie wiem jak Wam, ale mi o wiele lepiej się śpi, kiedy wyjaśnimy sobie wszystko. I można się przytulić nie czekając na rano. A przytulanie uwalnia oksytocynę – hormon szczęścia, pomaga obniżyć ciśnienie krwi, co zmniejsza ryzyko chorób serca, zmniejsza stres i niepokój. Więc jeśli nie chcesz tego zrobić dla drugiej osoby, zrób to dla własnego zdrowia!
Follow Kasia Frużyńska:

Jestem psychologiem, trenerem i coachem. Wierzę, że ludziom chce się mądrze kochać, sensownie pracować i dobrze odpoczywać. W swojej pracy pomagam ludziom lepiej się porozumiewać, mniej stresować, łączyć pracę i życie rodzinne, spełniać swoje cele i marzenia. Zapraszam do kontaktu! www.zblyskiemwoku.pl