Mięsień Bliskości

with Brak komentarzy
Z mięśniem bliskości jest jak z regularnym ćwiczeniem. Jeśli robimy sobie dłuższe przestoje, to potem jest trudniej. Jeśli długo nie rozmawiamy w rodzinie, z przyjaciółmi, nie wiemy co się u drugiej osoby dzieje, to potem coraz bardziej tęsknimy albo się odgradzamy. Mięsień nieużywany zanika.  

Nazwę zaczerpnęłam ze świetnej książki ks. Jana Kaczkowskiego „Grunt pod nogami”:
„Jeżeli będziemy mieć silny mięsień dobroci i bliskości, to choćby
przyszła największa tragedia, nie rozpadniemy się na tysiące kawałków
jak kryształ. Ocalejemy dzięki temu, że będziemy mieli w naszej
rodzinie, czy wśród przyjaciół wyćwiczony mechanizm rzucania się sobie w
ramiona. Będzie trudno, ale otuleni tą miłością, związani nią
przejdziemy przez najgorszy czas”.
Okazje do ćwiczenia tego mięśnia mogą być różne: spotkanie przy kawie, wspólne śniadanie, trochę dłuższa przerwa w pracy, telefon, albo sms w biegu. Szczególnie, kiedy przeżywamy coś trudnego. To taki zapas sił i energii na trudne czasy.
Staram
się więcej czasu spędzać na ważnych rzeczach, a nie w sieci. 
Czego i
Wam życzę szczególnie w ten baardzo długi weekend majowy!

 

Jak się ma Twój mięsień bliskości?

Z kim chciałbyś poćwiczyć bardziej?

Za kim tęsknisz?

Do kogo się odezwiesz?

 zdj. Jenelle Ball/unsplash.com
Follow Kasia Frużyńska:

Jestem psychologiem, trenerem i coachem. Wierzę, że ludziom chce się mądrze kochać, sensownie pracować i dobrze odpoczywać. W swojej pracy pomagam ludziom lepiej się porozumiewać, mniej stresować, łączyć pracę i życie rodzinne, spełniać swoje cele i marzenia. Zapraszam do kontaktu! www.zblyskiemwoku.pl