7 szkodliwych nawyków w związku

with 2 komentarze
Podobno homary gotuje się w letniej wodzie. Zanim zorientują się co się dzieje, jest już za późno. Nie bądź homarem:) Orientuj się! Może szkodzisz swojemu związkowi którymś z tych przyzwyczajeń?

Poniższy wybór jest bardzo subiektywny, z obserwacji własnych i otoczenia. Myślę, że unikanie tych 7 nawyków może być korzystne zarówno w małżeństwie jak i w przyjaźni czy w rodzinie. Może dodasz też coś od siebie?

1. Więcej mówisz niż słuchasz

Opowiadasz o Twoim ostatnim spotkaniu w pracy. O tym wkurzającym koledze. Potem o tym, jaki jesteś zmęczony, jakie były korki i co będziesz robić w weekend. „Hej, a co u Ciebie? Ok? Wiesz, muszę już iść.”  Kiedy ostatnio miałeś taką rozmowę? Mam wrażenie, że coraz częściej niestety takie dookoła prowadzimy. Daj drugiej osobie czas.

2. Tracisz czas na bzdury

Moi znajomi wiedzą jak irytuję się, gdy ktoś sprawdza telefon, jednocześnie biorąc udział w rozmowie, bo telefon właśnie wydał odgłos. (Dlaczego pozwalasz pikaniu rządzić Twoją rozmową i czasem? Boisz się, że Cię coś ominie?) Nie wierzę w taką wielozadaniowość. Poza tym to takie przyjemne dać komuś 100% uwagi. Bez myślenia o rachunkach, bieżących zadaniach, liście zakupów i że trzeba jeszcze zrobić pranie. Zrobisz. A teraz bądź tu i teraz.

3. Uważasz, że już nic Cię nie zaskoczy

„Basia zapisała się na kurs malarstwa. I co ona tam będzie robić? Jacek pisze wiersze? Od kiedy? Twój syn ma już dziewczynę, nasz mały Marcinek?” Jak często uważamy, że wiemy już wszystko o drugiej osobie i nic nas nie zaskoczy? Ja się ciągle dziwię po rozmowach z Mężem jak mało się jeszcze znamy. Daj się zaskoczyć.

4. Chcesz robić wszystko sam

Nikt nie zrobi takiego obiadu jak ty.  Musisz jeszcze wysłać tego maila, bo jutro będzie za późno, a potem włożyć naczynia, porozmawiać z Mamą, wykąpać dziecko bo kąpie się tylko z Tobą. A potem padasz zmęczony i nie masz na nic czasu. Czym możesz się podzielić? Kto może to zrobić za Ciebie? Co możesz zrobić wystarczająco dobrze a nie doskonale? Co możecie zrobić razem albo zamiast tego?

5. Zapominasz o małych gestach 

Jak często jesz z Mężem lub przyjaciółmi wspólne śniadania? Kiedy ostatnio byliście w kinie albo obejrzeliście coś w domu? Bez pośpiechu, z ulubionym jedzeniem, które ktoś wam zrobił i przywiózł:) Czego już dawno nie robiliście razem? Bardzo lubię te ilustracje, które pokazują, że liczą się małe rzeczy – okrycie kogoś kołdrą, oddanie ostatniej kostki czekolady (oo, to trudne), przytulenie się rano.

 

6. Nie masz wspólnego celu

Lubię planować wspólne wakacje, w miejsca, w które oboje lubimy wracać albo całkiem nowe o których zawsze marzyliśmy. Ale to nie tylko wakacje czy kupno samochodu, ale też większe marzenia. Na co czekacie w swoim związku, co jest Waszym kolejnym celem?

 

7. Traktujesz siebie zbyt poważnie

To umiejętność, która może zakończyć najgorsze kłótnie i rozładować atmosferę. Umiesz się z siebie śmiać? Nie wszystko jest takie śmiertelnie poważne, zwłaszcza jak spytasz się siebie od czego się zaczęło i o co Ci tak naprawdę chodzi albo jak zobaczysz w lusterku jak się zabawnie nadymasz. Co Cię w sobie śmieszy?

To według mnie najbardziej szkodliwe 7 nawyków, z którymi walczę.

Jak to wygląda u Ciebie? Dodałbyś coś od siebie?

 ***

Jeśli nie chcesz przegapić nowych wpisów, zapisz się do newslettera albo polub mój fanpage.

zdj. Tord Sollie/unsplash.com
Follow Kasia Frużyńska:

Jestem psychologiem, trenerem i coachem. Wierzę, że ludziom chce się mądrze kochać, sensownie pracować i dobrze odpoczywać. W swojej pracy pomagam ludziom lepiej się porozumiewać, mniej stresować, łączyć pracę i życie rodzinne, spełniać swoje cele i marzenia. Zapraszam do kontaktu! www.zblyskiemwoku.pl

  • Kasiu, czy na Twoim blogu jest wpis o tym jak ustalać wspólne cele w relacjach? Bo choć w perspektywie krótkoterminowej nie mam problemu z ich określeniem nie bardzo rozumiem kwestię wspólnych celów w perspektywie długoterminowej?

    • Ciekawy temat, może pokuszę się o taki wpis:) Covey w "7 nawykach szczęśliwej rodziny" pisze o misji rodziny więc może to będzie dla Ciebie interesujące