5 minut dobroci dla siebie – cz. 1

with Brak komentarzy

5 minut dobroci dla siebie – cz. 1 Wierzę w to, że trzeba być dobrym najpierw dla siebie, żeby umieć okazać to innym.  Przez cały miesiąc publikowałam tutaj krótkie 5 minutowe refleksje i przyjemne ćwiczenia.   Zapraszam Cię na szczyptę inspiracji … Czytaj dalej

Pytania do zadawania sobie codziennie i co z nich wynika?

with 2 komentarze

Zafascynował mnie Marshall Goldsmith i jego podejście! Zobaczcie tę wypowiedź (j.angielski) W skrócie chodzi o to, że zadaje sobie kluczowe, ważne dla siebie pytania każdego dnia. (Np. ile razy dzisiaj odezwałem się bez sensu:) Co więcej! Zapłacił osobie, która dzwoni do niego codziennie … Czytaj dalej

Porozumienie Bez Przemocy – o co chodzi z tą całą żyrafą?

with Brak komentarzy

Porozumienie Bez Przemocy – o co chodzi z tą całą żyrafą? Porozumienie Bez Przemocy (PBP) to metoda komunikacji, w która uczy mówić prawdziwie, daje spójność między tym, co czujemy i myślimy a słowami, którymi to wyrażamy. Od kiedy wzięłam udział … Czytaj dalej

1 2