W czym mogę Cię wesprzeć?
-
Układanie dnia tak, by dawał więcej energii i czasu dla siebie
-
Budowanie zdrowych nawyków, również jeśli chodzi o higienę cyfrową
-
Radzenie sobie ze stresem i emocjami
-
Asertywne stawianie granic w pracy i rodzinie
-
Towarzyszenie dziecku w trudnych emocjach
-
Współpraca z osobami neuroróżnorodnymi (spektrum, ADHD)
Co zrobili moi klienci:
-
Znaleźli godzinę dziennie tylko dla siebie
-
Przećwiczyli trudne rozmowy z rodziną i szefem - obie strony to przeżyły
-
Poukładali swój dzień, by mieć energię na ważne rzeczy
-
Zbudowali zdrowe nawyki dot. jedzenia, ćwiczeń, nauki języków
-
Sprawdzili, czy ich myślenie jest zdrowe i zmienili je na bardziej budujące
-
Lepiej zrozumieli swoje talenty Gallupa i wiedzą, jak z nimi działać
-
Odpoczęli na sesji relaksującej - dwie osoby nawet zasnęły w trakcie!:)
Pracuję po polsku i angielsku, indywidualnie i w grupach. Na żywo (w Krakowie) i on-line. Lubię łączyć różne metody – Porozumienie Bez Przemocy, Talenty Gallupa, twórcze myślenie. Jeśli jakiś temat Cię zatrzymał, odezwij się, a znajdziemy termin.
