Jestem psycholożką i trenerką umiejętności interpersonalnych.
Co zrobili moi klienci:
-
Znaleźli godzinę dziennie tylko dla siebie
-
Przećwiczyli trudne rozmowy z rodziną i szefem
-
Poukładali swój dzień, by mieć energię na ważne rzeczy
-
Zbudowali zdrowe nawyki dot. jedzenia, ćwiczeń, nauki języków
-
Sprawdzili, czy ich myślenie jest zdrowe i zmienili je na bardziej wspierające
-
Lepiej zrozumieli swoje talenty Gallupa i wiedzą, jak z nimi działać
-
Odpoczęli na sesji relaksującej - dwie osoby nawet zasnęły w trakcie!:)
W czym mogę Cię wesprzeć?
-
Układanie dnia tak, by dawał więcej energii i czasu dla siebie
-
Budowanie zdrowych nawyków, również jeśli chodzi o higienę cyfrową
-
Radzenie sobie ze stresem i emocjami
-
Asertywne stawianie granic w pracy i rodzinie
-
Towarzyszenie dziecku w trudnych emocjach
-
Współpraca z osobami neuroróżnorodnymi (spektrum autyzmu, ADHD)
Możesz też wybrać pakiety:
Przestymulowany Rodzic:
-
czujesz się przytłoczony/-a planem dnia swoim i dziecka,
-
jesteś bezradny/-a z powodu zachowań, na które nie masz już sposobu
-
nie masz czasu dla siebie, za to dość hałasu i natłoku zadań
-
masz dziecko po diagnozie spektrum/ADHD lub jesteś w jej trakcie i chcesz to sobie poukładać
Zmęczony Pracownik:
-
trudno ci odmawiać w pracy i stawiać granice
-
za dużo pracujesz, za mało masz czasu na wszystko inne
-
czujesz, że nie wykorzystujesz w pełni swoich talentów
-
potrzebujesz porady nt. rozwoju zespołu lub konfliktu w pracy
Więcej Spokoju:
-
czas przecieka ci między palcami
-
czujesz, że nie odpoczywasz po pracy
-
szukasz sposobu na twórcze życie i więcej przyjemności na co dzień
-
ciągle odkładasz swoje marzenia
Umów się na bezpłatną 15-minutową konsultację, aby sprawdzić, czy mogę Ci pomóc. Napisz na kontakt@zblyskiemwoku.pl
Cena 4 spotkań to zamiast 480 zł > 399 zł.
Cena 8 spotkań to zamiast 960 zł >840 zł.
Pojedyncze 1-godzinne spotkanie: 120 zł.
Pracuję po polsku i angielsku, indywidualnie i w grupach. Na żywo (w Krakowie) i on-line. Lubię łączyć różne metody – Porozumienie Bez Przemocy, Talenty Gallupa, twórcze myślenie. Jeśli jakiś temat Cię zatrzymał, odezwij się, a znajdziemy termin.
