Skąd wiesz jaką jesteś żoną? Lub mężem, partnerem? Dziś chciałabym cię zachęcić do akcji #KochanieToDziałanie
Prawo Pearsona mówi „kiedy jakieś działanie jest mierzone, poprawia się” (źródło)
Kiedy zaczynasz mierzyć ile wody pijesz, bardziej zwracasz na to uwagę i robisz to regularnie.
W biznesie mamy często cele sprzedażowe lub inne statystyki – staramy się w pracy a nie mamy siły na swoje małżeństwo.
A ty, skąd wiesz, czy jesteś dobrym mężem czy żoną?
Czemu nie zacząć tego mierzyć?
Dziś proponuję Ci praktykę, która może poprawić ważną dla ciebie relację i dodać jej błysku w oku: mierzenie rzeczy, które wspierają Wasz związek. To coś jak habit tracker, tyle że dla relacji.
Pomyśl o 3 rzeczach, które możesz robić każdego dnia, żeby w waszym związku było dobrze:
-
Może przytulać się rano na dzień dobry, zamiast warczeć?
-
Bardziej doceniać drugą osobę i to, co robi
-
Oderwać oczy od telefonu, gdy druga osoba mówi, etc.
Gdy już masz te rzeczy, to zacznij je mierzyć, czy rzeczywiście robisz je codziennie. Zapisuj, zaznaczaj. Często nam się tylko wydaje, że coś robimy, ale gdy się temu przyjrzeć nie jest tak kolorowo. Zgodnie z prawem Pearsona – zapisywanie pomaga w osiąganiu lepszych wyników!
Co najlepsze, możesz to robić sam/-a, już jedna osoba wprowadzająca zmianę, ma wpływ na relację.
Na to pytanie na pewno chętnie odpowie!
Pod koniec tygodnia możesz swojego partnera/partnerkę: Jak mnie oceniasz jako męża/żonę/partnera w skali 1-10 w mijającym tygodniu. Zapewniam cię, że chętnie odpowie Ci na to pytanie! A drugie ważniejsze pytanie brzmi: „co mogę robić, żeby być lepszym mężem/żoną?” W końcu chcemy mierzyć to, co jest ważne i na czym drugiej osobie zależy, prawda?
Daj znać czy wykorzystałaś/-eś plik w działaniu. Jeśli opublikujesz coś w sieci, pamiętaj o hasztagu #kochanietodziałanie
