Wchodząc w przedwiośnie możemy czuć spadek energii, niektórzy częściej wtedy chorują, jadąc na resztkach energii, zanim wróci słońce i soczyste warzywa. Podobnie może być w relacjach. Możemy żywić się papką relacyjną: pospiesznymi, powierzchownymi rozmowami, z braku głębszych relacji, z powodu … Czytaj dalej

Na pisanie o dobrych książkach zawsze jest dobry moment. Dziś polecam wam kilka moich odkryć z ostatnich miesięcy. Eseje, biografie „Mała empiria”, Katarzyna Sobczuk Cudowna, kojąca, niewielka, ale pełna celnych spostrzeżeń książka, esej o codzienności. Można się wzruszyć, rozbawić i … Czytaj dalej

Jest taka zabawna stronka myslalemze.pl, na której możesz znaleźć to, w co różni ludzie wierzyli jako dzieci np. „Myślałam, że jeśli sklep jest otwarty 24 godziny na dobę, to pracownikom nie wolno nigdy iść do domu i nigdy nie śpią.”„Myślałam, … Czytaj dalej

Odpoczynek to nie tylko leżenie! Jeśli czujesz się ostatnio przestymulowana/-y, to sprawdź, którego rodzaju odpoczynku ci brakuje:

W szkole uczyłam się bardzo dobrze. Lubiłam zapach nowych zeszytów we wrześniu (do tej pory kupuję notesy we wrześniu:). Nauka przychodziła mi łatwo i dawała nowe możliwości  – olimpiady, liceum, studia i ostatecznie ciekawą pracę. Jestem za to wszystko wdzięczna, … Czytaj dalej

W sieci krążą filmiki, w których rodzic i dziecko startują z jednej linii. Słyszą różne pytania i mogą zrobić krok do przodu, jeśli odpowiedź na dane pytanie jest twierdząca. Pytania, które padają to np.: Mogłeś się uczyć tak długo jak … Czytaj dalej

Od czasów pandemii nie mamy wytchnienia, kolejne konflikty i kryzysy na świecie, więc może tytuł wydaje ci się nie na miejscu. Okazuje się jednak, że zachwyt może nas w tym wszystkim uratować, a przynajmniej ukoić trochę nerwy. Odczuwanie zachwytu i … Czytaj dalej

8-letnie dziewczynki kontrolujące swoją wagę, nastolatki i dorosłe kobiety z obsesją piękna. Farbujemy włosy, spędzamy godziny z ludźmi piłującymi nasze paznokcie, wiecznie jesteśmy na dietach. A gdyby tak stworzyć dla siebie nowe standardy piękna?  

Masz w końcu chwilę dla siebie po pracy, ogarnianiu domu i kotłowaninie myśli, co trzeba jeszcze zrobić. Kładziesz się i szukasz czegoś relaksującego. Zabawna rolka, sprawdzenie, co napisali znajomi na czacie. Godzinę później uświadamiasz sobie, że trzeba iść już spać. … Czytaj dalej