To, co czytasz, nie może zastąpić profesjonalnej porady więc jeśli masz wątpliwości, idź do specjalisty – zacznij od psychologa, który może pokierować Cię dalej.     Czy można uzależnić się od wszystkiego? Uzależnienie to coś innego niż zależność. Wszyscy jesteśmy … Czytaj dalej

Jak zachęcić dziecko do czytania? Podzielę się dziś moimi obserwacjami i ukochanymi książkami, które towarzyszyły nam przez lata. Zanim zaczniemy poznaj kilka zasad:

Zdarzyło ci się kupić kurs, który wciąż czeka na półce do zrobienia? Mam dla Ciebie coś prostszego. 5 metod, które dają energię i radość na co dzień. To właściwie seria eksperymentów społecznych, bo nie możesz o nich tylko czytać. Działają … Czytaj dalej

Może masz na swojej półce kilka książek do przeczytania, kupiłaś kurs, którego nie masz czasu zrobić oraz nowe getry do ćwiczeń, ale trudno ci zebrać się do regularnego ruchu? Jest nawet takie japońskie słowo „tsundoku”, które oznacza stosik książek do … Czytaj dalej

Wchodząc w przedwiośnie możemy czuć spadek energii, niektórzy częściej wtedy chorują, jadąc na resztkach energii, zanim wróci słońce i soczyste warzywa. Podobnie może być w relacjach. Możemy żywić się papką relacyjną: pospiesznymi, powierzchownymi rozmowami, z braku głębszych relacji, z powodu … Czytaj dalej

Na pisanie o dobrych książkach zawsze jest dobry moment. Dziś polecam wam kilka moich odkryć z ostatnich miesięcy. Eseje, biografie „Mała empiria”, Katarzyna Sobczuk Cudowna, kojąca, niewielka, ale pełna celnych spostrzeżeń książka, esej o codzienności. Można się wzruszyć, rozbawić i … Czytaj dalej

Jest taka zabawna stronka myslalemze.pl, na której możesz znaleźć to, w co różni ludzie wierzyli jako dzieci np. „Myślałam, że jeśli sklep jest otwarty 24 godziny na dobę, to pracownikom nie wolno nigdy iść do domu i nigdy nie śpią.”„Myślałam, … Czytaj dalej

Odpoczynek to nie tylko leżenie! Jeśli czujesz się ostatnio przestymulowana/-y, to sprawdź, którego rodzaju odpoczynku ci brakuje:

W szkole uczyłam się bardzo dobrze. Lubiłam zapach nowych zeszytów we wrześniu (do tej pory kupuję notesy we wrześniu:). Nauka przychodziła mi łatwo i dawała nowe możliwości  – olimpiady, liceum, studia i ostatecznie ciekawą pracę. Jestem za to wszystko wdzięczna, … Czytaj dalej