PSYCHOLOGIA DLA RODZINY I RÓWNOWAGI W ŻYCIU

Kochaj

Ludzie pytani pod koniec życia, czego żałują, nie mówią, że chcieliby dłużej pracować, ale, że więcej czasu spędzać z bliskimi. Popracuj ze mną w przykładowych obszarach:
Małżeństwo, przyjaźń, rodzicielstwo - czy ważne sprawy są u mnie najważniejsze?
Język kobiet i mężczyzn. Pięć języków miłości.
Porozumienie Bez Przemocy i radzenie sobie z krytyką.
Mediacje w konfliktach.

Dowiedz się więcej

Pracuj

Coaching ze mną może pomóc Ci w pracy:
Poznaj swoje motywacyjne DNA i kotwice kariery
Style pracy, czyli co mnie nakręca w pracy?
Poszukiwanie pracy marzeń.
Planowanie efektywnej pracy według mojego typu MBTI.
Mój stosunek do pieniędzy i sukcesu.
Moje talenty i super moce - jak je wykorzystuję?

Dowiedz się więcej

 

 

Odpoczywaj

Czy twój dzień to głównie praca i sen? Kiedy ostatnio zrobiłeś coś dla przyjemności i zabawy? Wspólnie możemy zaplanować zmianę:
Analiza tzw. stylów pracy
Planowanie odpoczynku. Koło równowagi
 Twoje standardy i walka z perfekcjonizmem.
Techniki relaksacyjne i uważność na codzień

Dowiedz się więcej

 

Psychologia o związkach, pracy i odpoczynku. Chcesz newsletter?

Rozgość się w czytelni

Są ważniejsze rzeczy niż twoje wielkie ego
with Brak komentarzy

Wiem, też byłam w szoku. Lubię dbać o swoje potrzeby i dobre samopoczucie. Ale są takie momenty, kiedy przejmuję się sobą… za bardzo. Też tak masz?

Książki Miesiąca #3 – Czerwiec 2017
with Brak komentarzy

Dziś trzecia część nowego cyklu – 6 książek czerwcowych. Dajcie znać, co sami czytacie, dobrych książek nigdy za wiele. Jak znaleźć czas na czytanie? O 6 okazjach przeczytaj tutaj.

Jak mieć więcej czasu z małym dzieckiem?
with Brak komentarzy

Ten wpis zrodził się z rozpaczy. Rozpaczy, gdy patrzę na kurczący się czas i szukam sposobów na jego lepsze wykorzystanie z małym dzieckiem u boku. Jak mieć więcej czasu z małym dzieckiem? Może znacie inne sposoby?    

6 sposobów by przetrwać w rodzinie
with Brak komentarzy

Urlop, święta, codzienne życie. Moje top 6 by przeżyć w rodzinie z miłością do siebie:)

Dlaczego mąż szuka zguby, którą żona widzi od razu?
with Brak komentarzy

Znasz takie sytuacje? Mąż szuka zguby. Za chwilę wychodzicie, jesteście już spóźnieni. Widzisz, że twój ukochany się miota, wreszcie wybucha: „Nie widziałaś mojej zielonej teczki?” Wchodzisz i w dwie sekundy zostajesz królową sytuacji: „Tej, która leży przed tobą?” – myślisz … Czytaj dalej

Jak Excel może pomóc Twojej rodzinie?
with 3 komentarze

Jeśli jeszcze nie wiecie, uwielbiam Excela. Proste, przejrzyste tabelki wprowadzają porządek w chaos życia z obowiązkami i małym dzieckiem. Znam osoby, które rysując w Excelu zaprojektowały sobie mieszkanie, na poziomie ninja możesz zrobić w nim migającą choinkę (polecam moment 2:30). U nas … Czytaj dalej

Książki Miesiąca #2 – Maj 2017
with Brak komentarzy

Książki Miesiąca – druga część nowego cyklu – 5 książek majowych a wśród nich ta jedna, która mnie najbardziej poruszyła. Dajcie znać, co sami czytacie, dobrych książek nigdy za wiele. Jak znaleźć czas na czytanie? Zobacz mój sposób tutaj.

Potrzebuję ciepłej kawy czyli Porozumienie Bez Przemocy z dzieckiem
with 3 komentarze

Jako mama mam niedługi, 5-miesięczny staż. Czy przy tak małym dziecku można być asertywnym? Jak dbać o potrzeby dziecka i nie zapominać o swoich? Co na to Porozumienie Bez Przemocy? Sprawdź jak to robię na co dzień i co ma … Czytaj dalej

Książki Miesiąca #1 – Kwiecień 2017
with 2 komentarze

Książki Miesiąca – zapraszam Cię na nowy cykl: 5 książek mijającego miesiąca a wśród nich ta jedna, która mnie najbardziej poruszyła. Daj znać, co czytasz, wymiana myśli i książek zawsze mile widziana! Czytam głównie w czasie drzemek synka albo wieczorem. Jak … Czytaj dalej