KOCHAĆ, ODPOCZYWAĆ I NIE ZWARIOWAĆ

CZY BŁYSZCZĄ CI SIĘ OCZY NA WIDOK TWOJEJ RODZINY?

Coaching dla Par
 Tworzenie związku na całe życie to najważniejsza w życiu sprawa. Zaplanuj spotkania z ważną dla Ciebie osobą.

więcej

Pozytywna Dyscyplina dla Rodziców
Jak sprawić, by dziecko cię słuchało? Jak rozwinąć w nim poczucie własnej wartości i samodzielności?

więcej

Porozumienie Bez Przemocy dla Rodzin
Na codzienne rozmowy, dbanie o siebie, małe problemy i duże konflikty

więcej

Psychologia o dogadywaniu się w rodzinie i odpoczynku. Chcesz newsletter?

Rozgość się w czytelni

Pułapki w związku, w które możemy wpaść po latach
with Brak komentarzy

Przy okazji uzupełniania albumu „50 pierwszych rocznic” (cudny, polecam o tutaj!) miałam okazję prześledzić historię naszego związku, a było tego trochę. Trafiłam też na wątek pułapek intymności z książki Bogdana Wojciszke „Psychologia miłości”. O co chodzi w samej teorii pisałam … Czytaj dalej

Jak zachęcić bliskich do psychoterapii?
with Brak komentarzy

Często nie wiemy, w jaki sposób pomóc, gdy widzimy, że ktoś bliski cierpi, potrzebuje wsparcia, zmaga się z długotrwałymi objawami np. bóle psychosomatyczne, czyli bóle nie mające swojego potwierdzenia medycznego (ciało jest zupełnie zdrowe), lęki, obniżony nastrój czy problemy w … Czytaj dalej

Jak cykl miesięczny wpływa na kobietę? Wpis dla Pań i Panów
with Brak komentarzy

Wkurzają mnie komentarze typu „czemu jesteś taka wściekła, masz okres?”. Denerwują mnie, gdy jest w nich pewnego rodzaju pogarda lub pomysł, że wszystkie emocje można tłumaczyć okresem, a jednocześnie wiem, że jestem pod wpływem hormonów w ciągu miesięcznego cyklu. I … Czytaj dalej

Rozwiedziesz się czy nie? 4 jeźdźców apokalipsy w związku
with Brak komentarzy

Julie i John Gottmanowie badają małżeństwa od 40 lat i twierdzą, że mogą przewidzieć rozwód z 96% dokładnością. Zależy to od tego, czy w Twoim związku występują 4 elementy. Mówią o nich 4 jeźdźców apokalipsy w związku.     1. … Czytaj dalej

Książki dla rodziców na trudne chwile
with Brak komentarzy

Są książki, które można czytać z dziećmi, by pomóc im radzić sobie z trudnymi emocjami. Pisałam o tym tutaj. Dziś polecam kilka lektur dla rodziców, by lepiej zrozumieć swoje dzieci.  

Oryginalny prezent na ślub? 6 pomysłów, za które zostaniesz zapamiętany
with Brak komentarzy

Sezon ślubny tuż za rogiem – czy ja już mówiłam, że poszłabym na jakiś ślub? Uwielbiam i zawsze się wzruszam, że tyle jest… odważnych osób, które sobie ślubują na całe życie (mam nadzieję, że większość wie, co mówi)! Dziś proponuję … Czytaj dalej

Żona-Gadżeciara? Jakie narzędzia pomagają mi na co dzień?
with Brak komentarzy

Jakie narzędzia pomagają mi na co dzień? Raczej jestem tradycjonalistką, lubię planować na papierze, robić notatki ręcznie, ale jest kilka takich aplikacji, które bardzo mi ułatwiają życie w małżeństwie i rodzinie.    

Chemia w małżeństwie i jak jej pomóc?
with Brak komentarzy

Co się z nami dzieje w czasie zakochania, a co w długotrwałym związku? Jak podtrzymać „dobrą chemię” w związku?   Zakochanie czyli początki uzależnienia Kiedy poznajemy kogoś, kto się nam podoba, jesteśmy pod wpływem prawdziwego koktajlu hormonów: Noradrenalina – rozszerza … Czytaj dalej

5 badań psychologicznych, które warto znać jako rodzic
with Brak komentarzy

Jak motywować i chwalić, jak sprawić, żeby dzieci mniej się kłóciły, jak radzić sobie z trudnymi emocjami. Psychologia sporo wie na ten temat. Przeczytaj i kilku ciekawych badaniach na ten temat.      Jak chwalić i motywować   Carol Dweck. … Czytaj dalej