Trochę głośniej niż zwykle tłukę się talerzami. Nie rzucam, o nie, ale też nie uważam specjalnie, by je delikatnie odłożyć. Jak chciałeś ciszy, to trzeba było posprzątać. Robię jajecznicę. Na pytanie, czy coś się stało odpowiadam „Nic”. Bo w sumie … Czytaj dalej
Czy wrzeszczysz na obcych na ulicy? Trzaskasz drzwiami gdy rozmawiasz z szefem? Przewracasz oczami przy kasie w sklepie? Nie, skąd, przecież tak się nie robi… To czemu robisz to bliskim? Miałam ostatnio moralnego kaca. Choć może po mnie nie … Czytaj dalej
NVC: Uczucia rzekome „Jak się czujesz?” „Czuję się źle/ dobrze/ oszukana, zawiedziona…”. Według metody Porozumienia Bez Przemocy dra Marshalla Rosenberga, gdy wypowiadamy lub słyszymy takie zdanie są to tzw. uczucia rzekome. O co chodzi? Wiele naszych nieporozumień bierze się z … Czytaj dalej
Bądź dla siebie dobry! „Ty idiotko! Jak mogłaś to zrobić?” „No jak można być takim naiwnym”. „Kto tak robi?”. Poznajesz te zdania? Mówisz tak czasami do ważnej osoby. Najczęściej do samego siebie. Pogrążasz się, biczujesz. Nikt tak dobrze jak ty … Czytaj dalej
Stephen Covey to konsultant biznesowy, też ojcem dziewięciorga dzieci i dziadek… 51 wnucząt. Godził z sukcesem życie zawodowe i rodzinne, przyznawał się otwarcie do swojej wiary. A co nam daje 7 nawyków Coveya w konfliktach? Jak je wykorzystać? Dla … Czytaj dalej
Ostatnio mówiliśmy o naszym nastawieniu do konfliktów (link), czy widzimy je jako samo zło, czy może okazję do dowiedzenia się czegoś o sobie, o innych. Dziś druga część cyklu „Konflikty w związku” o głosach w naszej głowie, czyli konfliktach wewnętrznych. … Czytaj dalej
Czuję się tak, jakby w moim sercu toczyły walkę dwa wilki. Jeden jest pełen złości i nienawiści. Drugiego przepełnia miłość, przebaczenie i pokój. Który zwycięży? Ten, którego karmię. [indiańska opowieść] Przeżyłam ostatnio starcie z sąsiadem. Chodziło o zaparkowany samochód, który … Czytaj dalej
Natknęłam się ostatnio znowu na historię Bronnie Ware, która pracowała kilka lat jako pielęgniarka w australijskim hospicjum i wysłuchiwała, czego ludzie żałują w przed śmiercią. Oto kilka przykładów, którymi się podzieliła: Ludzie żałowali: że nie podążali za swoimi marzeniami że … Czytaj dalej
[zdj: forum.idg.pl] Właśnie wróciłam z filmu „Bogowie” – mocny, żywy, świetnie zagrany! I co szczególnie mi zapadło w pamięć – dużo w tym filmie złości i bluzgów. Ale nie takich jak w sensacyjnych polskich filmach, gdzie zastępują fabułę, czy jak … Czytaj dalej
Pomyśl o jakimś nieprzyjemnym, trudnym zdaniu, które zdarzyło Ci się powiedzieć bliskiej osobie. I teraz wyobraź sobie, że mówisz je stojąc przy drzwiach, w zdenerwowaniu, tuż przed tym, jak nimi porządnie trzaśniesz. „Nie znoszę, kiedy tak robisz, nie denerwuj … Czytaj dalej
