Podobno homary gotuje się w letniej wodzie. Zanim zorientują się co się dzieje, jest już za późno. Nie bądź homarem:) Orientuj się! Może szkodzisz swojemu związkowi którymś z tych przyzwyczajeń?
Z mięśniem bliskości jest jak z regularnym ćwiczeniem. Jeśli robimy sobie dłuższe przestoje, to potem jest trudniej. Jeśli długo nie rozmawiamy w rodzinie, z przyjaciółmi, nie wiemy co się u drugiej osoby dzieje, to potem coraz bardziej tęsknimy albo się … Czytaj dalej
Dzięki kursowi coachingu, w którym biorę udział dużo ostatnio pytam siebie i innych i mam czas na refleksję. Dodatkowo zaczął się dziś Wielki Tydzień (…i wiosna) i przyszło mi do głowy to właśnie pytanie, związane z nowością, zmianą, budzeniem się … Czytaj dalej
Introwersja – Ekstrawersja „O czym myślisz?” pytasz męża, który się długo nie odzywa. Twoje starsze dziecko zamyka się w pokoju, a młodsze szczebiocze godzinami o tym, co wydarzyło się w szkole. Kolega z zespołu, woli, żebyś wysłał mu maila, … Czytaj dalej
Scenka w sklepie. Ośmiolatek mierzy buty. „No jak zakładasz! Usiądź sobie! Wie pani to taka ciamajda, że nawet butów sobie nie założy jak nad nim nie będę stać” – słyszę komentarz jego mamy do sprzedawczyni. Spotkanie przyjaciółek. „Mój chłopak i … Czytaj dalej
Niech mnie ktoś zmotywuje… Poniedziałek po świętach, ciemno, pada, autobus się spóźnił, ludzie w pracy zmęczeni po weekendzie. Gdzie mój szef? Niech mnie zmotywuje, za to mu płacą przecież. Wiesz co? Nikt tego za Ciebie nie zrobi. Jeszcze jeden dołujący … Czytaj dalej
3 kroki – pierwsza pomoc w kryzysowych sytuacjach Poniedziałek, kłótnia z rodziną, stres w pracy, wracasz o głodzie do domu, korki, ktoś Cię niechcący potrącił ramieniem, wkurzasz się… zaraz wybuchniesz… Stop! Pomóż sobie. Dziś o mojej ulubionej metodzie na stres … Czytaj dalej
Wieczór z Mężem: -Co tam piszesz? -10 rzeczy, które mnie u Ciebie złoszczą, żeby Ci pokazać i przestać o nich mówić. -To jeszcze napisz 10, za które mnie kochasz. No i napisałam. Rzeczy pisane ze złości przyszły bardzo łatwo. Ale … Czytaj dalej
[zdj. Ondrej Supitar/unsplash.com] Zadajesz komuś pytanie, ale po kilku słowach, które słyszysz, myślisz sobie „Skąd jej to przyszło to głowy, ale narzeka!” albo „Boże, za kogo ja wyszłam, czy on tak serio myśli?”, „Czy naprawdę tak źle wychowałam swoje dziecko … Czytaj dalej
W sobotę ożeniliśmy ostatniego wolnego Brata w rodzinie:) Oficjalnie nie ma już wspaniałych genów Biegusów* (*moje panieńskie nazwisko) na wolnym rynku, trzeba czekać aż podrośnie nowe pokolenie naszych dzieci!:) Był czas na spotkania, tańce, dobre jedzenie i zadumę. Jako efekt … Czytaj dalej
