Zafascynował mnie Marshall Goldsmith i jego podejście! Zobaczcie tę wypowiedź (j.angielski) W skrócie chodzi o to, że zadaje sobie kluczowe, ważne dla siebie pytania każdego dnia. (Np. ile razy dzisiaj odezwałem się bez sensu:) Co więcej! Zapłacił osobie, która dzwoni do niego codziennie … Czytaj dalej
“Nie wiem czego Ci życzyć, ty już wszystko masz” – Dostałam kiedyś takie życzenia w momencie, kiedy byłam w życiowej czarnej d..ziurze. Może na zewnątrz wszystko wyglądało wtedy pięknie. Nauczyło mnie to, żeby nie sądzić po sobie albo po wierzchu. … Czytaj dalej
Prokrastynacja oznacza dosłownie „odkładanie na jutro”. I mamy na to wiele różnych sposobów i powodów. Skąd to się bierze i jak sobie z tym radzić? Może dodasz też swoje sposoby? 1. Prokrastynacja przez oglądanie seriali i czytanie książek, czyli „jeszcze tylko … Czytaj dalej
Nie wiem, czy wiecie, ale ten blog jest efektem coachingu. Z moim pierwszym coachem, który pomógł mi w uświadomieniu sobie co chcę robić i dlaczego. Po co ludzie chodzą na coaching? Jak może się przydać Tobie? Spotykam się z opinią, … Czytaj dalej
Ile rzeczy zrobiłeś dziś od rana odruchowo, automatycznie? Duża część z nich to Twoje nawyki – lepsze lub gorsze: poranne mycie zębów, prysznic, śniadanie, pierwsza, druga kawa w pracy, może film albo serial popołudniu? A ile z tych nawyków Ci … Czytaj dalej
Dzięki kursowi coachingu, w którym biorę udział dużo ostatnio pytam siebie i innych i mam czas na refleksję. Dodatkowo zaczął się dziś Wielki Tydzień (…i wiosna) i przyszło mi do głowy to właśnie pytanie, związane z nowością, zmianą, budzeniem się … Czytaj dalej
Nasza kotka wskakując na wysokie półki (na oko poza jej zasięgiem) wydaje z siebie zwykle krótki ostrzegawczy miauk. Śmiejemy się, że to miauk dodający odwagi, może „uwaga lecę”? Miaukasz tak czasem? Albo ktoś koło Ciebie? Kto dodaje Ci … Czytaj dalej
Niech mnie ktoś zmotywuje… Poniedziałek po świętach, ciemno, pada, autobus się spóźnił, ludzie w pracy zmęczeni po weekendzie. Gdzie mój szef? Niech mnie zmotywuje, za to mu płacą przecież. Wiesz co? Nikt tego za Ciebie nie zrobi. Jeszcze jeden dołujący … Czytaj dalej
Błyski 2015. Co czytaliście najchętniej? Zanim się dobrze rozkręcimy w 2016 małe podsumowanie mijającego roku – 7 wpisów na blogu, które czytaliście najchętniej. Może coś przegapiłeś, a dla nowych czytelników, których ostatnio przybywa, niech to będzie mały skrót.
Jest taki film z Morganem Freemanem i Jackiem Nicholsonem „The Bucket List” (w j. angielskim kopie się w wiadro – bucket, zamiast w kalendarz). Dwaj schorowani staruszkowie chcą przed śmiercią zrobić kilka rzeczy, na które za długo czekali. Może Ty … Czytaj dalej
