Od czasów pandemii nie mamy wytchnienia, kolejne konflikty i kryzysy na świecie, więc może tytuł wydaje ci się nie na miejscu. Okazuje się jednak, że zachwyt może nas w tym wszystkim uratować, a przynajmniej ukoić trochę nerwy. Odczuwanie zachwytu i … Czytaj dalej
8-letnie dziewczynki kontrolujące swoją wagę, nastolatki i dorosłe kobiety z obsesją piękna. Farbujemy włosy, spędzamy godziny z ludźmi piłującymi nasze paznokcie, wiecznie jesteśmy na dietach. A gdyby tak stworzyć dla siebie nowe standardy piękna?
Masz w końcu chwilę dla siebie po pracy, ogarnianiu domu i kotłowaninie myśli, co trzeba jeszcze zrobić. Kładziesz się i szukasz czegoś relaksującego. Zabawna rolka, sprawdzenie, co napisali znajomi na czacie. Godzinę później uświadamiasz sobie, że trzeba iść już spać. … Czytaj dalej
Co zrobiłabyś, gdybyś miała 2h dziennie dodatkowo? Może więcej czytała, spała. A co jeśli powiedziałabym Ci, że masz te 2h, tylko spędzasz je w sieci? Kto z nas tego nie doświadczył: wchodzisz do internetu coś sprawdzić, a po godzinie łapiesz … Czytaj dalej
Od Wielkiego Czwartku do Poniedziałku Wielkanocnego zafundowałam sobie luksusowy detoks od sieci, telewizji i internetu. Nie było to detoks doskonały. Odbierałam sms-y, raz zadzwoniłam do Mamy, mieliśmy też wideokonferencję z rodziną, oglądałam też Psi Patrol i Peppę😊 ale i tak … Czytaj dalej
Wiesz, jaka jest jedna z trzech najpopularniejszych metod tortur? Deprywacja snu, np. przez kilkukrotne budzenie w nocy albo brak możliwości zaśnięcia. Wiesz, kto doświadcza jej na co dzień? Rodzice małych dzieci. Kiedy Franek był niemowlakiem i budziłam się kilka razy … Czytaj dalej
Czytam codziennie Biblię. Konkretne rozdziały każdego tygodnia spinające się w całość do końca roku. I dzisiaj uderzył mnie ten cytat: „Wszystko, co powiedzieliście w mroku, w świetle będzie słyszane, a coście w izbie szeptali do ucha, głosić będą na dachach.” … Czytaj dalej
Biorę udział w ciekawym kursie on-line, który zaczął się od sesji o zdrowym żywieniu i odpoczywaniu. Jedno ze zdań, które tam usłyszałam, sprawiło, że się zatrzymałam: „Pozwól sobie na nudę”. Moja natura buntuje się przeciw temu. Jest przecież tyle książek … Czytaj dalej
Siedziałam ostatnio w autobusie obok mamy dwójki dzieci, którą kojarzę ze spacerów w okolicy. W ciągu 20 minut drogi trzy razy zadzwonił do niej mąż (nie podsłuchiwałam, ale siedziałam obok😊) z pytaniami gdzie jest serek, ubranie dzieci i ponownie, gdzie … Czytaj dalej
Moje dziecko wita się najpiękniej na świecie. Gdy wracam z pracy, biegnie z drugiego końca pokoju aż do drzwi, cieszy się jakby nie było mnie miesiąc, przytula, a ostatnio pomaga mi nawet zdjąć buty i torebkę. I często w tych … Czytaj dalej
